Не просто пауза между бодрствованием: почему сон критически важен для здоровья психики
В ритме современной жизни сон и отдых часто воспринимаются как расходный материал. Мы можем «украсть» у себя час-другой ради работы, учебы или развлечений….
Новости ЗОЖ
Читать далее
Бывший повар Роналду назвал суперпродукт для организма
Джорджо Бароне, бывший повар португальского нападающего «Аль-Насра» Криштиану Роналду назвал суперпродукт для организма. Его слова приводит The Sun. Бароне посоветовал употреблять субпродукты, так как они богаты железом, и это важно для рациона. В 2021…
Травматолог рассказал, как правильно работать в огороде
Врач-травматолог Евгений Рябков дал совет садоводам по поводу позы, в которой лучше всего работать в огороде. Травматолог как вариант предлагает использовать коврик или подушечку, чтобы вставать на землю на колени с прямой спиной. Категорически не сове…
Кардиолог предупредила о критических рисках высокого давления
Высокое артериальное давление (АД) не сопровождается специфическими симптомами, узнать об этом человек может, только измеряя его, рассказала «Ленте. ру» профессор кафедры терапии Государственного университета просвещения, доктор медицинских наук, карди…
Эксперт предупредил об опасности ранних овощей и зелени весной
Весенняя зелень и ранние овощи могут таить в себе скрытую угрозу. Из-за особенностей выращивания в них накапливаются нитраты, а недостаточная обработка грозит кишечными инфекциями, предупредила кандидат фармацевтических наук, доцент РТУ МИРЭА Мария Зол…